Tapahtumat

-

Lauantai 26.10.2019

Parasta itse tehtynä - ruokakurssit jatkuvat26.10.2019 10:00

Helppoa_halpaa_hyvaa_100x100.jpgHuomio jäsenet! La 26.10. klo 10-13 Parasta itse tehtynä – ruokakurssille mahtuu vielä.
Diabetesyhdistyksen jäsenilleen järjestämä ruokakurssi on Pattasten koululla, os. Rännärintie 3, Pattijoki.
Kurssilla valmistetaan hyvää ruokaa Diabetesliiton keittokirjan ohjeilla, joissa on valmiiksi laskettuna energia - ja hiilihydraattipitoisuudet / annos. Saat ohjevihkosen mukaasi.
Kurssin vetäjänä toimii ravitsemusasiantuntija Anne Lampela Oulun Martoista.
Tarvikemaksu 10€.
Ilmoittautuminen Marjaliisalle tekstarilla tai puhelimella viimeistään ma 21.10. puh. 040 7078981.

Nyt kipin kapin ilmoittautumaan.


Torstai 14.11.2019

Maailman Diabetespäivä 14.11.2019

To 14.11. klo 14 - 18 NeuvoRassissa vietetään Maailman diabetespäivää teemalla Diabeteksen monimuotoisuus. Klo 14-16 kuntayhtymän diabeteshoitajat mittaavat verensokereita maksutta ja diabetesyhdistys jakaa Diabetesliiton materiaalia.
Mahdollisuus ostaa kiristämättömiä suomalaisia sukkia.
Klo 16 Diabetesliiton ravitsemusterapeutti Katri Havia kertoo aiheesta "Millaista on sydän- ja verisuoniterveellinen ruoka ja miksi se on erityisen tärkeää diabeetikolle?"
Kahvitarjoilu.

Tiiäkkö paljoko syöt piilosokeria ja - rasvaa? Tuu kahtoon sokeripala - ja rasvanäyttelyitä niin näet.

 

Tiistai 19.11.2019

Bingoiltapäivä toimintatilassa19.11.2019

Kaikille avoin bingoiltapäivä diabetesyhdistyksen toimintatilassa ti 19.11. klo 15 -17.
Bingonpeluu ja pullakahvit yhteensä 6€.
Viimeisen kierroksen palkintona jalkaterapeutti Kirsi Hamarin lahjoittama lahjakortti jalkahoitoon.
Tervetuloa kaikki bingon ystävät!
Kotimaisia kiristämättömiä sukkia myynnissä tapahtuman ohessa.

Lauantai 23.11.2019

Parasta itse tehtynä - ruokakurssit jatkuvat23.11.2019 10:00

Diabetesyhdistys järjestää ruokakurssin lauantaina 23.11. klo 10 – 13 Ruukin koulun opetuskeittiöllä os. Opintie 1, 92400 Ruukki.
Kurssilla tehdään maukasta ruokaa Diabetesliiton keittokirjan ohjeilla, joissa on valmiiksi laskettuna energia- ja hiilihydraattipitoisuudet / annos. Saat hyvän ohjevihkosen mukaasi.
Kurssin vetäjänä toimii ravitsemusasiantuntija Anne Lampela Oulun Martoista.

Tarvikemaksu 10€. Tervetuloa kokkailemaan!
Mukaan pääsee ilmoittautumisjärjestyksessä 12 henkilöä, etusijalla jäsenet.

Ilmoittautuminen Eija Tapanaiselle 15.11. mennessä puh. 040 8474082.

Keskiviikko 27.11.2019

Syyskokous yhdistyksen toimintatilassa27.11.2019 18:00 - Toimintatila Rantakatu 7E, Raahe

Ke 27.11. klo 18 yhdistyksen sääntömääräinen SYYSKOKOUS yhdistyksen toimintatilassa os. Rantakatu 7E, Raahe.
Yhdistys tarjoaa kahvia ja kierresämpylöitä. Tervetuloa!

Lauantai 30.11.2019

Perheretki SaniFaniin_PERUTTU30.11.2019

Perheretki SaniFaniin Kalajoelle PERUTTU vähäisen osallistujamäärän (kaksi perhettä) vuoksi.

Kaikille Raahen, Pyhäjoen ja Siikajoen diabeetikkolapsille perheineen avoin retki SaniFaniin Kalajoelle lauantaina 30.11.
Lähtö Vihannista St1:ltä klo 10, Raahesta linja-autoasemalta
klo 10.30.
Retki on kaikille lapsille maksuton. Aikuiset 10€/hlö, sisältää matkat, kylpylälipun ja ruokailun seisovassa pöydässä. Maksu kerätään bussissa.

Retki toteutuu yhdistyksen 40-vuotisjuhlaa muistaneiden lahjoitusvaroin.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset viimeistään 21.11.
marjaliisa.jylha@kotinet.com

eija.tapanainen@omanetti.fi  tai Eijalle p. 040 8474082.

Maanantai 2.12.2019

Parasta itse tehtynä - ruokakurssit jatkuvat2.12.2019 12:00

Diabetesyhdistys järjestää ruokakurssin ma 2.12. klo 12 – 16 Vihannissa (Hietalankantissa, os. Kirkkotie 18 B)

Kurssilla tehdään maukasta ruokaa Diabetesliiton keittokirjan ohjeilla, joissa on valmiiksi laskettuna energia- ja hiilihydraattipitoisuudet / annos. Saat hyvän ohjevihkosen mukaasi.
Kurssin vetäjänä toimii ravitsemusasiantuntija Anne Lampela Oulun Martoista.

Tarvikemaksu 10€. Tervetuloa kokkailemaan ja hakemaan vinkkejä ruuanlaittoon!
Mukaan pääsee ilmoittautumisjärjestyksessä 12 henkilöä.

Ilmoittaudu Marjaliisalle viimeistään 26.11. puh. 040 7078981.

Tiistai 10.12.2019

Bingoiltapäivä toimintatilassa10.12.2019 15:00 - Toimintatila Rantakatu 7E, Raahe

Ti 10.12. klo 15 -17 kaikille avoin bingoiltapäivä diabetesyhdistyksen toimintatilassa (Rantakatu 7E, Raahe). Bingonpeluu ja pullakahvit yhteensä 6€. Viimeisen kierroksen palkintona joulukinkku.
Tervetuloa kaikki bingon ystävät!
Kotimaisia kiristämättömiä sukkia myynnissä tapahtuman ohessa.

Tiistai 17.12.2019

Perinteinen pikkujoulu17.12.2019 18:00 - Kreivinaika Brahenkatu 14-16, 92100 Raahe

Tiistaina 17.12. klo 18 alkaen yhdistyksen pikkujoulu jäsenille perheineen Kreivinajassa.
Jouluista ohjelmaa mm tiernatytöt, tonttuesitys ja joulupukin vierailu.
Yhdistys tarjoaa riisipuuroa ja sekametelisoppaa sekä torttukaffet.

Ken lahjan tuo, hän lahjan saa. Lahjan voit jättää myös nimellä.
Tervetuloa nauttimaan joulutunnelmasta ja laulamaan yhdessä joululauluja.
Ei ennakkoilmoittautumista.

Tervetuloa!

Maanantai 20.1.2020

Bingoiltapäivä toimintatilassa20.1.2020 15:00 - Toimintatila Rantakatu 7E, Raahe

Ma 20.1. klo 15 - 17 vuoden ensimmäinen bingo.
K
aikille avoin kahvibingo diabetesyhdistyksen toimintatilassa (Rantakatu 7E, Raahe).
Bingonpeluu ja pullakahvit yhteensä 6€.
Viimeisen kierroksen palkintona jalka
hoitaja Aini Matinlaurin lahjoittama lahjakortti jalkahoitoon.
Tervetuloa kaikki bingon ystävät!
Kotimaisia kiristämättömiä sukkia myynnissä tapahtuman ohessa.

Keskiviikko 29.1.2020

Kuminauhajumppaa29.1.2020 14:00

Liikuntaneuvontatunti Diabetes- ja Sydänyhdistyksen jäsenille keskiviikkona 29.1. klo 14 Diabetesyhdistyksen toimintatilassa, osoitteessa Rantakatu 7E.
Ohjaajana toimii kaupungin liikunnanohjaaja Annamari Luukkonen. Lopuksi tarjolla pullakahvit 2 euron hintaan.
Tervetuloa!

Lauantai 8.2.2020

Hohtokeilausta VesiPekassa 8.2.2020 15:00

Tule hohtoleilaamaan! Raahen Seudun Diabetesyhdistys tarjoaa maksutonta hohtokeilausta lapsidiabeetikkojäsenille perheineen.
Kuntokeidas VesiPekassa on varattu kaksi rataa hohtokeilaukseen yhteensä neljänä lauantaina kevään aikana.
Ensimmäinen on la 8.2 klo 15 - 16.
Seuraavat päivät ovat 7.3, 11.4. ja 9.5. samaan kellonaikaan.

Lisätietoa Marjaliisa p. 040 7078981. Seuraa Raahelaisen järjestöpalstaa.
Tule keilaamaan ja pitämään hauskaa!



Lauantai 15.2.2020

Teatteriretki Ouluun15.2.2020

Kaikille avoin teatteriretki lauantaina 15.2. Oulun kaupunginteatteriin klo 13 näytökseen ”Vihainen leski”  toteutuu suunnitelman mukaisesti. Kaikki paikat varattu.

Esitys
on ronski, hulvaton ja elämäniloa täynnä oleva komedia ikääntymisestä ja siihen suhtautumisesta.
Esitys kestää 2 tuntia (sis  väliajan).

Teatteripaketti sisältää bussikyydin, teatterilipun ja ruokailun teatteriravintola Vänmannissa esityksen jälkeen.
Retken pakettihinta jäsen+ seuralainen 50 €/hlö, ei-jäsenet 55€/hlö.
Lähtö Raahesta
linja-autoasemalta klo 11.30.
Maksu peritään menomatkalla bussissa.
Lisätietoja
Eija Tapanainen p. 040 847 4082 tai eija.tapanainen@omanetti.fi
Tervetuloa mukaan!


Maanantai 17.2.2020

Bingoiltapäivä toimintatilassa17.2.2020 15:00 - Toimintatila Rantakatu 7E, Raahe

Ma 17.2. klo 15 - 17 kaikille avoin kahvibingo diabetesyhdistyksen toimintatilassa (Rantakatu 7E, Raahe). Bingonpeluu ja pullakahvit yhteensä 6€.
Viimeisen kierroksen palkintona jalkahoitaja Eija Kettukankaan lahjoittama lahjakortti jalkahoitoon.
Tervetuloa kaikki bingon ystävät!
Kotimaisia kiristämättömiä sukkia myynnissä tapahtuman ohessa.